Massage ist eine der ältesten Heilmethoden seit es Menschen gibt.Sie hilft
uns, unseren Körper wahrzunehmen und intensiver zu spüren. Dies gibt uns die Möglichkeit ihn anzuerkennen, auf ihn zu hören und ihm zu vertrauen.

Das Esaleninstitut in Kalifornien hat diese spezielle Form der Massage entwickelt. Sie ist einerseits zur tiefen Entspannung geeignet, andererseits aber auch zur Lösung von physischen und psychischen Blockaden. Die Behandlung geht mit langen Streichungen, über die gesamte Länge des Körpers, besonders auf die Energiebahnen (Meridiane) ein. Sie befinden sich in unserem Körper oftmals in einem Zustand der Stagnation. Eine Lösung dieser Energieblockaden läßt die Lebensenergie zum Fließen kommen und sorgt auf allen Ebenen für vermehrtes Wohlbefinden.

Zusätzlich wird der Körper bewegt und gehalten, was zu einem Gefühl von geborgen und getragen sein führt und seelische Entspannung bringt. Während der Massage kommt es immer wieder zu einer Art Rhythmuswechsel, d.h. mal sind klassische Massagetechniken schnell, mal langsam ausgeführt. Dadurch wird unser Denkprozess unterbrochen und wohltuende 'Leere' darf sich ausbreiten. In diesem Tiefenentspannungszustand werden die Selbstheilungskräfte des Körpers mobilisiert und es kommt anschließend zu gesteigerter Vitalität.